2022年09月16日 16:36

無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付

無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付 ・女性/男性 ・20代からご高齢の方まで ・睡眠に悩んでいる層全て ・睡眠の質をあげたい層全て ・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方 ・イビキに悩んでいる方 ・眠っても疲れが取れない方 ・首こり、肩こりや腰痛がある方 ・逆流性胃炎の方 ・ストレートネックの方 ・体が大きい方 ・オーダー枕で失敗した方 ・妊娠されている方 ・添い乳される方 ・睡眠の質をあげたい方 番組の詳細は下記です。 十分睡眠をとっているのに朝起きた時 「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差 専門家:梶本修身(大阪市立大学 教授) この差は…寝る時の体勢 1番疲れがとれる体勢は「横向き」です。 良く寝ても疲れが取れない1番の原因は「イビキ」です。 寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、 気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。 しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために 「イビキ」をかきづらくなるのです。 1番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。 「イビキ」をかくときに肺にとても負担がかかってしまい、 風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。 横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」

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